Ve la vida de otra perspectiva, estas 10 preguntas te ayudarán a hacerlo Bienestar, Ricardo Alfonso Chen

Ricardo Chen Panamá Preguntas

Comienza a ver la vida de otra manera, reflexiona sobre como vives actualmente y que te gustaría cambiar, te dejo estas 10 preguntas que te ayudaran con este ejercicio.

1 . Si el promedio de vida fuera de 40 años ¿Vivirías de manera distinta?

Ésta es una pregunta que siempre puedes hacerte para saber si vas por el camino correcto. Muchas veces postergamos lo que tenemos ganas de hacer porque simplemente pensamos que vamos a hacerlo más adelante.

Si contestas que sí a esta pregunta, es momento de empezar a vivir de ese modo, ¡en este mismo instante!

2. Si la felicidad fuera la moneda nacional, ¿qué tipo de trabajo te haría rico?

Fin de año es un buen momento para plantearte si estás trabajando en aquello en lo que crees, o te estás conformado con lo que est

Anuncios

¿Sabías que? Los niños que toman leche entera son más delgados Nutricion, Ricardo Alfonso Chen

Ricardo Chen Panamá Nutrición

Actualmente podemos encontrar en cualquier lugar distintos tipos de leche de vaca, que si bien contienen la misma proporción de proteínas, azúcares y calcio; difieren, y mucho, en su contenido en grasa. Hablamos de las leches entera, semideslactosada y deslactosada. Cual elegimos dependerá de nuestros gustos  y de nuestro interés por mantener la línea. O así debería ser, al menos, en el caso de los adultos.

Sin embargo, los niños se encuentran en aún en una fase de crecimiento, por lo que la grasa, caso de la que se encuentra en la leche entera, es muy importante para un correcto desarrollo. Pero, ¿la leche entera no aumenta el riesgo de que los niños padezcan sobrepeso? Pues no. De hecho, un estudio dirigido por investigadores del Hospital St. Michael de Toronto (Canadá) muestra que los niños que

Has tu propio climatizador solar para piscinas, ¡con un aro de hula-hula! Emprende

Ricardo Chen Panama DIY

La piscina es uno de los objetos más codiciados del jardín, ¿a quién lo le gustaría tener una para poder refrescarse y nadar en la comodidad de su casa? Algunas opciones económicas y sustentables permiten acceder a ellas, sin embargo, en prácticamente cualquiera que sea el caso, las piscinas suelen quedar en desuso al llegar los días más fríos.

Por lo que hoy hablaremos de una forma de como climatizar tu piscina de manera eficiente y económica para disfrutar de un momento de descanso y relajación en el agua, aunque el clima sea frío.

Esta solución solo requiere que tengas un poco de instrucción en el uso de herramientas básicas, y tiene el diferencial de estar hecha con aros de hula-hula y una película de polietileno negro. Esta película

5 características de un ganador Emprende, Ricardo Alfonso Chen

Ricardo Chen Panamá Características Ganadores
Es un gran deportista de clase mundial, ex-jugador de baloncesto de la liga más competitiva del mundo, la NBA, claro que estamos hablando de Michael Jordan, ademas sabemos que luego de su retiro en el 2003, tras haber ganado 6 campeonatos con los Chicago Buls, se convirtió en un exitoso empresario y en un ejemplo a seguir. Hoy es un referente y fuente de inspiración para muchos emprendedores y empresarios en el mundo, por la forma como él logró todas las metas que se propuso en su vida, a pesar de las adversidades.
Por eso, rescatamos las 5 características responsables d

La razón por la que tu cuerpo necesita suficientes vitaminas B1, B6 y B12, ¡te sorprenderá! Bienestar

Ricardo Chen Panamá Vitaminas

Seguramente has escuchado millones de veces lo importante que es para tu salud que comas equilibradamente, y es que la base para un organismo fuerte proviene de la variedad de nutrientes que se encuentran en los alimentos que consumes.

Ese es el caso de la vitamina B, un elemento clave para mantener la buena salud celular y adecuados niveles de energía, entre otras cosas. Ésta se divide en 8 tipos y no todos hacen lo mismo, además de que se encuentran en diferentes alimentos.

5 hábitos que te haran un CEO Liderazgo, Trabajo

Ricardo Chen Panamá CEO

<img class="alignnone wp-image-1864 size-full" src="http://ricardochen.net/wp-content/uploads/2017/01/ricardo-chen-panama.jpg&quot; alt="Ricardo Chen Panamá CEO Características" width="1920" height="1080" srcset="http://ricardochen.net/wp-content/uploads/2017/01/ricardo-chen-panama.jpg 1920w, http://ricardochen.net/wp-content/uploads/2017/01/ricardo-chen-panama-300×169.jpg 300w, http://ricardochen.net/wp-content/uploads/2017/01/ricardo-chen-panama-768×432.jpg 768w, http://ricardochen.net/wp-content/uploads/2017/01/ricardo-chen-panama-1024×576.jpg 1024w, http://ricardochen.net/wp-content/uploads/2017/01/ricardo-chen-panama-747×420.jpg 747w, http://ricardochen.net/wp-content/uploads/2017/01/ricardo-chen-panama-640×360.jpg 640w, http://ricardochen.net/wp-content/uploads/2017/01/ricardo-chen-panama-681×383.jpg 681w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px"

El medicamento que puede retrasar la vejez Ricardo Alfonso Chen, Salud

Ricardo Chen Panamá Anti Vejez

La posibilidad de que las personas superen los 100 años podría dejar de ser una excepción para convertirse en regla debido a uno de los últimos descubrimientos científicos en el campo de la salud: una droga llamada metformina, recetada en un principio para enfermos de diabetes, produce efectos secundarios que posponen las complicaciones habituales del envejecimiento.

Un estudio de especialistas de la Universidad de Cardiff reveló una reducción del 38 por ciento en la mortalidad en los pacientes con diabetes que consumían ese fármaco, a diferencia de aquellos que utilizaban otros tipos de medicamentos. El fenómeno se produjo debido a que, dentro de los efectos secundarios de la metformina, se encontró la desaceleración del deterioro natural del cuerpo.<

El medicamento que puede retrasar la vejez Ricardo Alfonso Chen, Salud

Ricardo Chen Panamá Anti Vejez

La posibilidad de que las personas superen los 100 años podría dejar de ser una excepción para convertirse en regla debido a uno de los últimos descubrimientos científicos en el campo de la salud: una droga llamada metformina, recetada en un principio para enfermos de diabetes, produce efectos secundarios que posponen las complicaciones habituales del envejecimiento.

Un estudio de especialistas de la Universidad de Cardiff reveló una reducción del 38 por ciento en la mortalidad en los pacientes con diabetes que consumían ese fármaco, a diferencia de aquellos que utilizaban otros tipos de medicamentos. El fenómeno se produjo debido a que, dentro de los efectos secundarios de la metformina, se encontró la desaceleración del deterioro natural del cuerpo.<

10 sitios naturales considerados los más peligrosos del mundo, pero maravillosos. Viajes

Ricardo Chen Panamá Sitios Naturales

Hay muchos lugares repartidos por el mundo que son una verdadera maravilla, y merece mucho la pena verlos de cerca. Sin embargo, son más tenebrosos de lo que podrías pensar. Obviamente, si tienes la oportunidad de visitarlos, no lo dudes, porque puede ser una verdadera y única experiencia. Si te gusta hacer turismo a lugares ciertamente envidiables, adelante, podrás contárselo a toda tu gente. Aunque eso sí, mejor ir acompañado de un guía durante la visita.

Blue Hole, Belice

<img class="aligncenter wp-image-1837" src="http://ricardochen.net/wp-content/uploads/2016/12/ricardo-chen-panama-1-8-300×188.jpg&quot; alt="Ricardo Chen Panamá Sitios Naturales Blue Hole" width="389" height="244" srcset="http://ricardochen.net/wp-content/uploads/2016/12/ricardo-chen-panama-1-8-300×188.jpg 300w, http://ricardochen.n

Entrena tu pensamiento lateral con estos 10 divertidos acertijos Emprende, Ricardo Alfonso Chen

Ricardo Chen Panamá Acertijos

En todos los tiempos, en las escuelas y en las universidades, se ha estimulado y cultivado el pensamiento lógico o vertical, pero éste, si bien es eficaz, resulta incompleto. El pensamiento lógico, selectivo por naturaleza, ha de complementarse con las cualidades creativas del pensamiento lateral.

El pensamiento lateral es el conjunto de procesos destinados al uso de información de modo que genere ideas creativas mediante una reestructuración inteligente de los conceptos ya existentes en la mente.

Para comenzar a entrenarlo… ¡Prueba resolver estos acertijos!

  • Un hombre entra en un bar y pide un vaso de agua en la barra. Pero el camarero se agacha a buscar algo, saca un arma y le apunta al hombre que le acaba de hablar. Inmediatamente baja el arma. El hombre le da las graci

Lo que tu espalda dice de ti Ricardo Alfonso Chen

Ricardo Alfonso Panamá Cuerpo Sano

Está formada por 33 vértebras, sostenidas por un sistema de músculos y ligamentos, que ofrecen flexibilidad y estabilidad. La espalda es una parte central de nuestro cuerpo; nos sostiene, permite nuestro movimiento y nos mantiene anclados a la tierra. En su centro, las vértebras tienen además un orificio especial donde discurre la médula espinal; aquella a través de la cual el cerebro envía señales a las piernas, brazos y otras áreas del cuerpo.

Es muy frecuente que las tensiones, el estrés y las sobreexigencias hagan que suelan dolernos distintos sitios de la espalda.

Como cada persona es diferente y única, ninguna espalda es igual a otra. Pero existen ciertas características comunes que, aunque no se te había ocurrido pensarlo, pueden estar diciendo mucho más de ti de lo que crees. Averigua aquí en Ricardo Alfonso Panamá

Cultiva plantas para tu consumo, ¡Sin tierra! Bienestar, Ricardo Alfonso Chen

Ricardo Chen Panamá Cultivos

Cultivar tus propias frutas, verduras y hierbas es una tendencia que cada vez comienza a despertar mayor curiosidad e interés, ya que además de ser una opción más económica es, fundamentalmente, más saludable, porque es posible conocer qué es aquello que estamos consumiendo, y mantener los alimentos alejados de cualquier químico nocivo de los que suelen utilizarse en los grandes cultivos.

En esta ocasión te platicaremos sobre cuales son las plantas que puedes volver a hacer crecer sin tierra, sin mucho esfuerzo y simplemente utilizando agua. Si eres de los que recién comienzan con su propio huerto, o de los que no tienen espacio para hacerlo, pero tienen ganas de comenzar, hoy mismo es un buen día para hacerlo.

Algunos consejos útiles sobre el